 |
Vitaminlerin kesinlikle doktor kontrolünde ve dozunda tüketilmesi gereklidir. Vitaminlerin aşırı ve gereksiz kullanımları vücuda zarar verir.
|
|
|
Hamilelikte kullanılan multi vitaminlerin "para israfı" olduğu öne sürüldü.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü'nden Uz. Dr. Gürkan Yurteri, gereğinden fazla alınan vitaminlerin vücudumuza vereceği zararlar hakkında önemli bilgiler verdi.
|
|
|
Araştırmalar, günde iki şekerli bir içecek tüketmenin daha şekerli yiyecek ve içecek tüketimi isteğini artırdığını belirtirken, California Üniversitesi Pediatri Profesörü Robert H. Lustig, "Şeker bir zehirdir" uyarısında bulundu.
|
|
|
Çoğu zaman kullandığımız ilaçların sağlığımızı olumsuz etkileyebileceğini unutmayalım.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Kuru gıdalardan detay - Prof. Dr. Gülay Koçoğlu ile röportaj - Detaylar "Meyveleri kurutmak yerine dondurun" önerisi- CÜ Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Koçoğlu: - "Tüketiciler, vitamin açısından kurutma yerine derin dondurucuda saklama yöntemini tercih edebilir çünkü dondurucuda saklanan ürünlerin A, B ve C vitamini açısından besin değeri oldukça yüksek" MERVE TOPUZ - Güneşte kurutulan meyve ve sebzelerde güneş ışınları nedeniyle bazı vitaminlerin yok olduğu, derin dondurucuda saklanan gıdaların ise A, B ve C vitamini açısından daha zengin kaldığı belirtildi.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Aile Hekimliği Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hülya Akan, bilinçsiz alınan vitaminlerin yarar yerine zarar getirebileceğine dikkat çekerek "Mesela grip olmamak için çoğu kişi sürekli C vitamini tabletleri alıyor. Hem C vitaminin gripten koruduğuna dair kanıt yok hem de böbrek taşı olan kişilerin fazla C vitamini kullanmaması gerekir" diyor.
|
|